Некоторые натуральные средства способны укрепить человеческий иммунитет и сделать организм сильным и стойким в борьбе с различными вирусами. Об этом рассказали медики.

Главным натуральным средством является витамин С. Об этом сообщает издание Medical Note. Эксперты считают, что веществу присущи иммуностимулирующие свойства. Витамин С помогает активизировать процессы выработки антител, которые отражают атаки вирусов и бактерий. Данное вещество содержится в киви, брокколи, цветной капусте, кресс-салате, апельсинах, шиповнике, смородине и лимонах.

Также от вирусов отлично помогает цинк. Минерал предотвращает прилипание вирусов простуды к слизистой оболочке носа. Еще одно растительное средство — это солодка. Растение способно оказаться полезным в борьбе с тяжелым острым респираторным синдромом SARS.

Читайте iReactor в Яндексе

Автор: Екатерина Романова

#здоровье
#иммунитет

Источник: inforeactor.ru

Categories: