"ДЮСШ Старт", Екатеринбург
Информация про ДЮСШ Старт актуализирована в марте 2026 года:
ДЮСШ Старт
- улица Павла Шаманова, 54, корп. 2
-
Открыто до 22:00до закрытия 11 ч 42 мин
Школа предлагает разнообразные программы для детей и подростков: боевые искусства (тхэквондо, каратэ, бокс, дзюдо и другие), современные и бальные танцы, групповые занятия (ОФП, единоборства), а также секции по футболу, плаванию, гимнастике и другим видам спорта.
В клубе есть залы для единоборств, групповых программ и бокса, доступны услуги личного тренера. Оплата возможна картой, онлайн или через СБП, действуют скидки и подарочные сертификаты.
Контакты: +7 (343) 268-33-88.
Контактная информация как добраться?
- Полный адрес: Свердловская область, Екатеринбург, улица Павла Шаманова, 54, корп. 2
- Район: Академический район
- Все телефоны компании: +7 (343) 268-33-88
- Сайт: https://gymekb.ru/
- Социальные сети:
Режим работы сегодня
Индивидуальные доработки
- Целевая аудитория
- для детей
- Танцы
- современные
- бальные
- танго
- балет
- народные
- латина
- hip-hop
- хореография
- сальса
- спортивные бальные танцы
- Боевые искусства
- Тхэквондо
- кобудо
- бокс
- каратэ
- айкидо
- джиу-джитсу
Адрес заведения для занятий спортом на карте
Местоположение ДЮСШ Старт и маршруты до него уже есть на карте Екатеринбурга — просто выберите удобный вариантСпортзал для интроверта: как ходить комфортно
Зал часто кажется стрессом: шум, толпа, зеркала, взгляды. Интроверту хочется тренироваться, но социалка выматывает. Решение — подстроить среду под себя, а не переделывать характер.
Выбор зала
Ищи не модный, а спокойный:
- Мало людей в твоё время (утро будней, поздний вечер, обед в выходные).
- Зонирование пространства, бронирование тренажёров или студий с лимитом человек.
- Персонал не навязывает тренера/анализ/мероприятия — просто дают позаниматься.
- Мини-залы, индивидуальные студии или аренда зала на одного (дороже, но без чужих глаз).
Правила в зале
- Хорошие наушники + свой плейлист — твой кокон, никто не подойдёт.
- Всегда приходи с планом тренировки (распечатка, заметки в телефоне, видео) — не тратишь время на раздумья и не просишь помощи.
- Не сравнивай себя с другими — каждый в своей игре, ты пришёл за своим прогрессом.
- Уважай пространство: не занимай тренажёр надолго, вытирай за собой, бери полотенце.
- Если совсем тяжело — начни с домашних тренировок или йоги/пилатеса в одиночку, потом переходи в зал.
Интроверту не нужно становиться экстравертом. Достаточно тихого ритма, наушников и плана — и зал станет местом силы, а не стресса. Главное — регулярность и комфорт, результат придёт сам.
Отзывы "ДЮСШ Старт"