Каждому человеку необходима личная пространственно-психологическая зона. Она нужна для того, чтобы можно было чувствовать себя достаточно комфортно в любой ситуации и при общении с разными людьми. Однако очень часто границы этих зон нарушаются.
Пространственные ограничения заканчивают формироваться у человека, когда он еще является ребенком, в 12 лет. Тогда и формируются первые понятия о том, кого и насколько близко можно к себе подпускать. Психологи же выяснили, что у человека есть 4 психологические зоны. Они проявляются в зависимости от отношений с тем или иным человеком.
Первая личностная зона носит название интимной. Эта пространственная зона на расстоянии 15-45 см. Она отвечает за отношения с близкими и родными и символизирует собой частную собственность. То есть доступ настолько близко к телу позволяется близким друзьям, родственникам, супругам, детям и любимым домашним животным.
Вторая зона отвечает за отношения с людьми где-то на мероприятиях. Составляет она от 46 до 122 см. Сюда доступ разрешен тем, с кем человек общается на вечеринках, в театре или на работе.
Зона третья — социальная. В ней предполагается расстояние от одного человека до другого от 122 до 360 см. Как правило, используется зона с малознакомыми и незнакомыми людьми. Например, с продавцами магазинов, почтальонами, обслуживающим персоналом и т.д.
Публичная зона та, которая не допускает людей ближе 360 см до себя. Ближе, как правило, не допускаются совсем чужие люди. Например, на автобусной остановке. Именно поэтому человек очень некомфортно чувствует себя в общественном транспорте. Ведь необходимую дистанцию между собой и посторонним пассажиром соблюдать проблематично.
В эти зоны человек пускает или не пускает людей не только физически, но и психологически. Деление это весьма условно, для некоторых индивидуумов психологические зоны могут быть шире. Например, комфортным для себя пространством может считаться вся квартира целиком.
Эти зоны являются основными составляющими privacy, этот термин с английского переводится как комплекс психологических прав человека. И их функционирование невозможно без осознания того, что вы имеете право не только на личное пространство. Также вы обладаете правом на уважение вашей приватной информации и на инструмент для контроля над собственной жизнью. Им может быть все, что угодно — привычки, ритуалы, любимые фильмы и т.д.
Privacy предполагает, что вы имеете право на свое мнение, отказ от советов окружающих вас людей, нахождение в одиночестве, когда вам этого хочется. Предполагается, что, если вы себя чувствуете психологически комфортно, вы сможете спокойно ответить отказом на просьбу, выполнять которую вам абсолютно не хочется. Кроме этого вы должны прислушиваться к своему внутреннему голосу.
Следует учитывать, что окружающие вас люди имеют схожие с вами права в рамках своих privacy. Поэтому научитесь решать мирно конфликты и столкновения, которые появляются, когда ваша и чужая личные зоны соприкасаются.
Источник: