Современной женщине сложно успевать справляться со всеми делами. На ее плечах и дом, и ребенок, и работа. К тому же, важно не забывать и о собственном здоровье и красоте. Вот если бы женщины научились летать со скоростью света.
Подобные мечты не так уж фантастичны. Главное – правильно организовать свой день и удачно распределить время. Сегодня существует множество систем тайм-менеджмента, и какие-то из них разработаны специально для женщин. Флай-леди – это способ организации жизни, при котором рационально используется время на уборку, готовку, фитнес и прочие обязанности, которые приходится выполнять ежедневно. Основное правило – быть всегда наготове и в движении.
Все необходимые занятия делятся на два типа: рутинные – те, которые выполняются ежедневно, и все остальные. К рутинным стоит отнести приготовление завтрака, зарядку, соблюдение чистоты в ванной и на кухне. Уборку в остальных комнатах следует распределить по дням недели: понедельник – детская, вторник – гостиная, четверг – спальня. Однако и это не займет много времени, если к рутинным отнести ежедневное размещение всех вещей по своим местам. Другими словами, ни носок мужа, ни игрушка ребенка не должны лежать на полу до дня уборки. Соблюдая такие мелочи, время на выходных освободится для более приятных дел.
Сэкономить время и силы на ежедневной уборке и готовке помогут и современные технологии. Причем наряду с привычными стиральной и посудомоечной машиной, микроволновой печью, кухонным комбайном можно и нужно использовать более компактные, но не менее полезные гаджеты. Например, автоматическую открывалку для банок One touch, который снимет крышку за считаные секунды. Быстро приготовить завтрак поможет тостер для яиц от Lo Chi Di, а замесить тесто или приготовить другое блюдо поможет умная мерная ложка со встроенными весами.
Однако жизнь современной активной женщины – это не только забота о семье и окружающих, но и работа над собой. При правильной организации домашнего хозяйства и соблюдении основных правил флай-леди, времени «на себя» останется более чем достаточно. Работу над собственной красотой стоит также разделить на рутинную и прочую. К рутинной отнесем душ, зарядку, правильную одежду (даже если вы работаете дома), прическу. Остальные «радости» распределяем по дням недели: вторник – шоппинг, понедельник, среда, пятница – фитнес, вторник, четверг – изучение иностранного языка, выходные – чтение любимой книги и т.д.
И при работе над собой не стоит забывать о полезных гаджетах, которые помогут оптимизировать время и силы. Так, занимаясь фитнесом, удобно использовать шагометр, например, компании Fitbit. Это умное устройство покажет количество пройденных за сегодня шагов, пройденное расстояние, количество сожженных калорий. Для эпиляции удобно использовать современные домашние гаджеты, к примеру, лазерный Silk’n SensEpil. После подобной лазерной процедуры о ненужных волосках можно забыть очень надолго.
А о внутренней красоте поможет позаботиться электронный ридер PocketBook Touch. С ним читать, делать заметки, вести дневник и следить за расписанием дня удобно в любом месте. Специальный E-Ink дисплей не использует подсветку, от которой при длительном чтении могут уставать глаза. С PocketBook не придется тратить время на поиск нужной книги за компьютером или на книжной полке — это можно удобно и быстро сделать с помощью Wi-Fi модуля, установленного в ридере. Поддерживаются все распространенные форматы электронной литературы, при чтении доступно множество настроек. А заряда аккумулятора PocketBook Touch хватает на 2-3 недели активного чтения.
Так что быть современной успешной леди – не так уж сложно, по крайней мере, этому можно научиться.
Источник: