Собственное жилище должно быть убежищем от суеты и ежедневных стрессов. Приходя домой, человек должен попадать в расслабляющую атмосферу, поэтому оформление интерьера с учетом антистрессовых требований становится все более востребованным.
Одним из основных вопросов, которые решаются при оформлении интерьера помещения, является выбор цвета, то есть основной тоновой расцветки. Антистрессовый интерьер должен способствовать расслаблению организма, что означает небольшое замедление ритма сердечных сокращений, снижение артериального давления, торможение нервных процессов. Такими свойствами обладают цвета холодных оттенков – синий, голубой, фиолетовый, зеленый. Подбирая обои для стен, текстильную обивку, мебель или аксессуары, отдайте предпочтение именно этим расцветкам.
Будьте внимательны при выборе оттенков – слишком насыщенный синий цвет способен избавить от психических перегрузок, но его обилие в сочетании с длительным воздействием может стать причиной замкнутости, слабости и бездействия. Перебор с голубыми расцветками делает интерьер слишком холодным, и он начинает восприниматься как отстраненный, лишенный уюта. Разбавляйте нужные оттенки нейтральным серым цветом, расставляйте яркие зеленоватые и коричневые акценты, добавьте света при помощи розового тона.
Чем меньше предметов мебели будет в вашем доме, тем лучше – не превращайте помещение в нагромождение стилей и конструкций. В доме должно быть просторно, ведь человеку необходимо пространство, которого он лишен в течение рабочего дня. Визуально увеличить площадь помещения вам помогут зеркальные и стеклянные элементы в виде перегородок, дверей, а грамотное освещение подчеркнет необходимые эффекты. Натуральные материалы лучше всего взаимодействуют с организмом, поэтому откажитесь от дешевых синтетических и полимерных заменителей, которые способны лишить вас здоровья.
На нервную систему человека хорошо воздействуют аквариумы – их присутствие в комнате способно придать атмосфере необходимый комфорт, уют, вызвать релаксацию. Выберите модель аквариума, подходящую по стилистике и размеру – это может быть пресноводная или морская биосистема, оформленная в соответствии с вашими предпочтениями. Движущаяся вода обладает сильным энергетическим потенциалом – это именно то, что нужно для восстановления равновесия, стабилизации душевного состояния, профилактики стрессов и неврозов.
Источник: